„Brain rot” – Cuvântul anului 2024
Termenul „brain rot” sau „atrofierea creierului” a fost ales ca fiind cuvântul anului 2024 de Oxford University Press, evidențiind îngrijorările legate de efectele adverse ale consumului excesiv de conținut de slabă calitate, în special pe platformele de socializare.
Acest concept a devenit din ce în ce mai utilizat pentru a descrie atât cauzele, cât și efectele negative asupra indivizilor și societății. Definit ca deteriorarea intelectuală cauzată de consumul de materiale nevaloroase, „brain rot” este strâns legat de impactul rețelelor sociale, în special TikTok și Instagram, care contribuie la un ciclu vicios de consum de conținut superficial. Aceasta poate duce la scăderea atenției și a capacității de concentrare.
Utilizarea termenului a crescut semnificativ, cu o creștere de 230% între 2023 și 2024, pe măsură ce preocupările legate de efectele negative ale rețelelor sociale devin tot mai evidente. Acest fenomen este asociat și cu „FOMO” (teama de a rata informații importante), care determină utilizatorii să petreacă ore întregi pe platformele de socializare, consumând informații de calitate scăzută, dar care oferă un sentiment fals de apartenență.
Dependența de rețelele sociale poate amplifica anxietatea și conduce la o „eroziune” mentală, afectând în mod special adolescenții și tinerii. În contextul alegerilor recente din România, „brain rot” reflectă consumul obsesiv de știri și actualizări, care a generat un burnout digital pentru mulți. Acest comportament a devenit comun și a dus la o creștere a anxietății și stresului, în special în rândul tinerelor generații, expuse la imagini nerealiste și idealuri promovate pe rețelele sociale.
Provocări și soluții pentru viitor
În fața acestei realități, apare întrebarea: putem preveni fenomenul „brain rot” și promova un consum responsabil de conținut digital în 2025? Este educația digitală capabilă să joace un rol esențial în prevenirea acestui tip de „putregai mental”? Creșterea gradului de conștientizare cu privire la efectele negative ale consumului de conținut de slabă calitate și promovarea unor practici mai sănătoase de utilizare a internetului sunt pași importanți în combaterea acestui fenomen și în protejarea sănătății mintale în era digitală.
